1/8、健康管理室より東室長と福澤機能訓練指導員・福澤が令和二年最初の12町内「いっちょやろう会」にお邪魔致しました(^^♪
まずは東室長より皆様へ「認知症予防」についての講話をさせて頂きました。
≪東室長より、物忘れと認知症の違い、認知症の種類、認知症と生活習慣の関係性、認知症予防、運動・知的活動・食事・睡眠についてお話させて頂きました≫
続きまして機能訓練指導員による「脳トレ」体操教室です(^^)/
「両手数え」「ひとりじゃんけん」「先読み体操」などを皆さんと一緒に行いました!(^^)!
左右の手で別の動きをすることで、脳を活性化する体操を行ってもらいました♪
みなさん、楽しみながら、真剣に取り組んで頂きありがとうございます♪
画図重富苑は本年も、地域の皆さまと一緒に様々な取り組みを行ってまいります！
