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みなさまこんにちは☺今週の献立を掲載いたしますので、ぜひご覧くださいませ✨

2023.7.9w

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🍦管理栄養士のコメント🍦今回は献立によく登場する果物『バナナ🍌』について少しお話いたします。バナナにはビタミンＢ群やカリウムが豊富で代謝促進と便秘解消の効果があります。食べ過ぎは良くありませんが、1/2本～１本程度食事に取り入れてみてはいかがでしょうか😉