白・橙✨👐ハンドマッサージ体験👐✨

白・橙ユニットでは、日頃よりボランティアとしてご協力いただいている 矢取様 に、
入居者様へハンドマッサージを行っていただきました。

ハンドマッサージは、手指の筋肉や神経をやさしく刺激することで、心身の緊張をほぐし、
リラックス・血流促進・睡眠の質向上・脳の活性化 など、さまざまな効果が期待されています。

施術を受けられた皆様からは 「きもちいい〜😊」 という声が多く聞かれ、終始和やかな雰囲気に包まれていました。
矢取様、いつも心のこもったマッサージをありがとうございます！

1日5分ほどの短い時間でもハンドマッサージを続けることで、疲労回復やリラックスにつながると言われています。
ぜひ皆様も日常に取り入れてみてはいかがでしょうか🤗