梅雨も明け、本当に暑い毎日です！！夏バテぎみですが・・・
7月27日(土)は、「土用の丑の日」！！
画図重富苑でも元気に夏を乗り切ってもらうため、うなぎが登場しました(^^)/
★管理栄養士からひとこと★
うなぎは栄養価が高く、ビタミンＡ、ビタミンＢ類、ビタミンＤ、ビタミンＥ、鉄など様々な栄養が豊富に含まれています。
ビタミンＡ、ビタミンＢ類が豊富に含まれているので、夏バテや食欲減退の防止にも効果が期待できます。
ビタミンＡは皮膚や粘膜の潤いを保つ効果があるとされていますので「美肌効果」にもいいですよ(^^)/
