みなさまこんにちは☺今週の献立を掲載いたしますので、ぜひご覧くださいませ✨
🍩管理栄養士のコメント🍩今回はよく献立に使われる「豚肉」について少しお話いたします。豚肉にはたんぱく質やビタミンB群を含み、疲労回復や健康維持に欠かせない食材です。ご高齢になってくると体力が落ち、疲れもなかなか取れなくなってきます。そこで疲労回復のビタミンといわれるビタミンB群が豊富に含まれる豚肉を適量食べることが大切です。ご家族様も豚肉を献立に入れてみてはいかがでしょうか☺
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2023.05.21
